বাচ্চাদের জন্য মাছের ডিমের উপকারিতা

বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে পুষ্টিকর খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম। এই ক্ষেত্রে মাছের ডিম অন্যতম একটি আদর্শ খাদ্য যা বাচ্চাদের পুষ্টি চাহিদা পূরণে অসাধারণ ভূমিকা রাখে। মাছের ডিমে থাকা প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং ভিটামিন বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে বিশেষভাবে সহায়ক। এখানে আমরা বিস্তারিত আলোচনা করব বাচ্চাদের জন্য মাছের ডিমের উপকারিতা এবং কেন এটি তাদের…